Conéctate con
una vida plena
Mediante la terapia psicológica te acompaño a conectarte con tu manera de ser en el mundo y alcanzar el bienestar que estás buscando.
Maneras de encontrarnos
Talleres Grupales
Encuentros grupales con temáticas específicas que nos abren a conocernos con amor y aceptación.
– Reducción del estrés
– Habilidades sociales.
– Toma de decisiones
Psicoterapia Online
Encuentros de 1 hora, virtuales para acompañarte en este camino hacia vos mismo. Crearemos un espacio seguro para que te entiendas y vivas la vida de una manera consciente y con sentido.
¿Cómo lo haremos?
Con los siguientes pasos podrás ver de qué manera podemos comenzar con tu terapia online.
Entrevista inicial
Coordinamos una entrevista GRATUITA de 15 - 20 minutos durante la cual podremos conocernos, me cuentes tu situación y determinar si puedo ser de ayuda. Cerraremos esta reunión con la información que necesites para comenzar tu proceso terapéutico.
Recordatorio
Acordaremos horario para nuestra sesión y te llegará el recordatorio con una sugerencia sobre cómo crear tu espacio e información de los medios disponibles para abonarla.
Primera sesión
Comenzaremos la primera sesión que durará 50 - 60 minutos en el horario acordado. Te enviaré un documento de protección de datos y consentimiento informado que debes firmar para tu próxima sesión.
Seguimiento
Acordaremos los objetivos terapéuticos, la frecuencia y en caso de ser necesario te daré herramientas o actividades para que puedas complementar con tu proceso durante la semana hasta el próximo encuentro.
Testimonios inspiradores
Descubre cómo la terapia ha marcado la diferencia en la vida de quienes han compartido su viaje junto a mi.
“No es hasta que me acepté a mi mismo tal cual soy, que fui libre para cambiar”
Carl Rogers
Preguntas frecuentes
Necesitas disponer de 1 hora de tu tiempo, un dispositivo con cámara y micrófono, contar con conexión estable a internet y un espacio privado donde te sientas segura
Claro, hay múltiples investigaciones que respaldan la eficacia de la terapia en línea para una variedad de problemas de salud mental, incluidos la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos o problemas de salud mental.
Algunos beneficios distintivos de la terapia online a diferencia de la terapia presencial son:
– No es necesario desplazarse, por lo que se ahorra tiempo y dinero.
– Realizas la sesión desde la comodidad de tu hogar.
– Mayor anonimato.
– No existen límites geográficos.
– Pueden ser más económicas.
Si, claro! Vamos a comenzar una relación terapéutica sumamente humana. Te comparto mi WhatsApp profesional con el que estoy disponible para consultas o cambios en la agenda que no conlleven urgencias. En cuanto al acompañamiento telefónico en situaciones de crisis pactaremos previamente en la primera sesión cuáles son los criterios para solicitarlo y los pasos para atravesarlo o solicitar mi atención si lo requiere.
Para agendar tu primera sesión de terapia, puedes reservarla haciendo clic Aquí. Si ya has completado la primera sesión, te recomendamos revisar la información proporcionada por WhatsApp.
Inicialmente, nos encontramos semanalmente con el propósito de establecer un vínculo sólido y establecer un ritmo en nuestras interacciones. Posteriormente, la frecuencia de las sesiones se adapta a las necesidades individuales de cada proceso, por lo que juntos evaluamos cuál es la mejor periodicidad a medida que avanzamos.
Si prefieres comunicarte conmigo por email puedes enviarme un correo a paulagallopsi@gmail.com o completar el siguiente formulario.